1. Целлюлит бывает только у женщин.
В принципе, верно, но с некоторым уточнением. Согласно статистике, целлюлит можно наблюдать у 85% женщин, и только у 5-7% мужчин.
Все дело в строении волокон соединительной ткани подкожно-жировой клетчатки. У мужчин волокна перекрещиваются в виде сетки, окружающей жировые клетки и не дают им разрастаться. У женщин же волокна расположены параллельно, они слабее и эластичнее, а женские жировые клетки имеют более крупные размеры, быстрее растут и легко растягивают волокна.
Кроме того, подкожно-жировая клетчатка у женщин, имеет на своей поверхности так называемые альфа-рецепторы — своеобразные «входные ворота» для жиров. У мужчин альфа-рецепторов почти нет, а у женщин их много, особенно в области живота, бедер и ягодиц. Как раз в этих областях и образуется целлюлит.
Также, по мнению некоторых ученых, появление целлюлита это реакцией жировой ткани на эстрогены — женские половые гормоны. И если у мужчины имеются гормональные нарушения приведшие к ожирение по женскому типу, то у него может появиться «апельсиновая корка».
2. Целлюлит появляется у женщин с возрастом, а у юных девушек его не бывает.
Миф. Так как появлению целлюлита способствуют гормональные нарушения и изменения, у многих девушек целлюлит появляется в подростковом возрасте. Статистика ВОЗ говорит о том, в 12-15% случаев целлюлит появляется у подростков.
Правда с возрастом кожа становится менее эластичной, а обменные процессы в ней замедляется. И если мало двигаться и неправильно питаться, (а обычно люди с возрастом двигаются гораздо меньше чем в юности), то целлюлит появится практически стопроцентно.
3. Целлюлиту появляется только от избыточного веса.
Миф. Конечно, лишний вес и избыток жировой ткани увеличивают вероятность появления целлюлита. И при лишнем весе целлюлит проявляется сильнее. Но вместе с тем, среди тех кто хочет избавиться от целлюлита хватает и стройных женщин, и даже откровенно худых.
Липосакции также не помогает избавиться от целлюлита – ведь удаление жира не влияет на структуру кожи. Это может даже дать обратный эффект — нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови и лимфы в коже после липосакции может только усилить целлюлит.
4. Фитнес протвращает появления целлюлита.
Отчасти верно, а отчасти миф. Разумеется, у тех, кто занимается спортом, риск получить гораздо ниже. Но даже ежедневные занятия в спортзале не дают стопроцентной гарантии того, что целлюлит не появится. Нередко целлюлит бывает и у профессиональных спортсменок. Но в любом случае у тех, кто не избегает физических упражнений, целлюлит будет меньше.
5. Бороться с целлюлитом с самомассажа бесполезно.
Отчасти правда, отчасти миф. Конечно, никакой самомассаж не устанит сильно выраженную бугристость кожи. Тем более он бесполезен на третьей и четвертой стадии целлюлита, когда присутствуют сильное разрастание жировой ткани, жировые клетки уплотнены и сливаются в своеобразные «бляшки». А если есть сосудистые нарушения в виде варикозного расширения вен или сосудистых звездочек, то домашние антицеллюлитные процедуры могут быть и вредны.
Но самомассаж улучшает крове- и лимфообращение и тем самым служит хорошей профилактикой появления застойных явлениях в коже и подкожных тканях. А ведь именно такие процессы приводят к появлению «апельсиновой корки».
6. Если пить много воды, то целлюлит станет заметней.
Миф. Целлюлит повляется когда в тканях задерживается жидкость и происходит нарушение лимфообращения. Если же организм страдает от обезвоживания, то начинает запасать воду еще сильнее.
7. Диета может спасти от целлюлита.
Миф. Конечно, фастфуд и жирная пища могут ускорить появление целлюлита, но если целлюлит уже есть, то диета не поможет. А строгие диеты даже могут способствовать появлению или прогрессированию «апельсиновой корки», так как ухудшают состояние соединительной ткани, волокон коллагена и эластина.
Поэтому правильное питание это профилактика целлюлита, но не его лечение.
8. Целлюлит, это не болезнь, а лишь косметический недостаток, и здоровью он не вредит.
Миф. Целлюлит является косметическим недостатком только на первой и второй стадиях. Если же имеются стойкие нарушения лимфо- и кровообращения, венозного оттока, жировая ткань нарушает работу нервных клеток, то это уже ущерб здоровью. Часто целлюлит третьей-четвертой стадии из-за нарушения местного кровообращения вызывает варикоз или геморрой.
Процедуры устраняющие целлюлит и доступные в ЦЭМ «Аврора».
Аврора 2024
